まろまりは最近、夜

にストレッチをしています

。素足で歩くので足はかなり冷えると思いますが

、これはひょっとしたら冷え性に効果ありかもしれません

!!
まりりんはやはり、お決まり「まりりんマン

」ストレッチに始まり、「まりりんマン」ストレッチに終る・・・


。

「これが正しくできないと、あたくちのように速くお空を飛べないのっ

」
一方まろんは小さいときからのお気に入り、
定番の「
ずりおちりストレッチ」です

。

「これは
上級者向きだから、基本をまずマスターしてねっ

。腰に負担がかかるよっ

」
そしてそこから「
ずりおち・り・・て・・・

」床でまっすぐにストレッチ

。

「
ふか〜く呼吸をしながら、
体を床に預けるような気持ちで脱力してリラックスだよっ

。みんな、がんばってね

!!」
posted by まろん育ての母 at 23:21| 東京 🌁|
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まろん日記
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そうなの。まりりん足が細くて長い。でもごく最近になって体に丸みが帯びた気がするよっ。
まろん、あざらしかぁ。かわいい???
かわいいよね???
え?かわいくない?
どーゆー意味?どっち???
もちろんかわいいよね?え???
な〜〜んだぁ、よかったぁ。
とうとう、登場させたね。勇気に乾杯っ!!くく。