2006年04月15日

あっちゃ〜

今までまろんの食事関係で読んだ本の中で、生食をするときは油も加えなくてはいけないと書いてあったことをすっかり忘れていました。ふらふら(もう何ヶ月も経ってしまった・・・・)パンチそして「生食セミナー」でも「油は必要ですよ」と言われ「あ、そうだった、しまった!完璧に忘れていた!!」と幸運にも思い出すことができました。ひらめき
セミナーで紹介されたのは、サーモンオイルやココナッツオイル、月見草オイルに加えて「フラックスオイル」でした。
DVC00080.JPG
私はたまたまこのフラックスオイルをすでに使っていました。偶然ですが、かなり前にオーガニックのお店で店長さんにとてもいいと勧められて買ったのがきっかけで・・・。これがわんちゃんにもいいとセミナーで紹介され、「よし、これだ!!フラックスオイルをまろんも一緒に使おう!」と、新しいのをゲットしました。手(チョキ)(このフラックスオイルはアルファリノレン酸(オメガ3)を豊富に含んでいて体の中でEPAやDHAに変わるらしいです)これを生肉と生野菜に少々垂らすだけでOKです。決定便利でしょう????手(チョキ)手(チョキ)手(チョキ)

お勧めの一品:フラックスオイル(いろんなメーカーが出していますが、自然食のお店で見つけられます。冷蔵庫に入ってます)
今回私がゲットしたのはSpectrumのORGANIC FLAX OILです。
ゲットしたお店は、MOTHER'Sさん
http://www.mothers-net.co.jp/


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posted by まろん育ての母 at 20:31| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | ごはん&おやつ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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